MI SELECCIÓN DE NOTICIAS
Noticias personalizadas, de acuerdo a sus temas de interés
Este es un fenómeno ocupacional que puede ser padecido por personas, en su mayoría, entre 25 y 40 años.
Agregue a sus temas de interés
Dentro de los síntomas del síndrome de burnout puede encontrar agotamiento, asfixia, depresión, dolores corporales, entre otros
Estar en la jornada laboral y sentir cansancio, dolor de cuerpo, mareo e incluso punzadas en la cabeza suele ser algo que se normaliza entre los trabajadores de las compañías.
Y es que aunque estos diferentes síntomas se relacionan con agotamiento normal, también pueden ser causados por el conocido síndrome de Burnout, o síndrome del trabajador quemado, pero, ¿de qué se trata esto?Es un desgaste de estrés crónico producido por el trabajo, y tiene tal importancia que la OMS hace un par de años lo incluyó en la 11ª edición de la clasificación internacional de enfermedades, CIE-11.
Este es un fenómeno ocupacional que puede ser padecido por personas, en su mayoría, entre 25 y 40 años. Además, según expertos consultados por National Geographic, suele atacar a profesionales como médicos, profesores, enfermeros o personas que estén en constante contacto con otros.
Los síntomas pueden ser variados, pero para la OMS, y según una recopilación de NatGeo, los tres signos principales son: sensación de cansancio, desapego al trabajo y reducción de eficacia laboral.
A estos síntomas se suman otros que identificaron algunos psiquiatras consultados por NatGeo, como taquicardia, temblores, asfixia, dolores corporales, sudoración e incluso problemas psicológicos asociados con la depresión, la aversión al trabajo, entre otros de este tipo.
Pese a que es un padecimiento poco conocido entre las personas, se puede tratar realizando actividades de ocio y retomando el contacto con amigos y familiares, lo cual, en muchas ocasiones, se pierde por exceso laboral.
Además, se recomienda realizar actividades que le gusten a la persona y hacer ejercicio con el fin de despejar la mente.
En un entorno organizacional, hay momentos clave en los que un trabajador estrella debe salir del equipo, como el caso de Checho Pérez
Su gran impacto trasciende su contribución individual, pues las mujeres poseen habilidades desarrolladas que las convierten en líderes estratégicas y empáticas
Balance entre la vida personal y laboral es una de las claves que buscan las personas jóvenes, según la reclutadora Key Executives
