38%: Planear con anticipación normalmente es visto como algo benéfico para el autocontrol.
Pero en un estudio de gente con pocos ahorros que recibió un estímulo financiero del gobierno de Estados Unidos en 2008, los que fueron aconsejados por los investigadores para que planificaran su uso del dinero terminaron gastando aproximadamente 38% más en compras en vez de ahorrarlo o invertirlo, de acuerdo con Claudia Townsend, de la Universidad de Miami, y Wendy Liu, de la Universidad de California, en San Diego. Este efecto no se presentó en gente con alto nivel de ahorro. Esto se debe a que si ya está rezagado respecto a una meta, hacer planes para acercarse puede ser estresante y socavar su autocontrol, sugieren los investigadores.
