Algunas claves para evitar generar una adicción a los videojuegos

De acuerdo con el documento, según la OMS, Colombia ocupa el primer lugar entre los países más sedentarios del mundo, ya que el 60% de la población no se ejercita. En linea con esto, la Sabana afirmó que cuando “los videojuegos se consumen sin control ni supervisión pueden causar obesidad como consecuencia del sedentarismo”. Por esta razón la institución publicó cinco consejos para prevenir la adicción a los videojuegos.

Entre ellos sugiere controlar el tiempo y afirma que 60 minutos diarios son suficientes.  

Como segunda recomendación, el informe propone tener en cuenta otras opciones de entretenimiento distintas a las consolas. 

Igualmente, también aconseja aprender a identificar los cambios bruscos de ánimo, sobre todo, si se trata de niños. 

En cuarto lugar, recomendó elegir los juegos de acuerdo a la edad del jugador y finalmente, sugiere evitar que ésta se convierta en una niñera.

3,5 millones de consumidores 

El documento reveló cifras interesantes sobre el movimiento del mercado. Entre ellas, que éste mueve en el mundo cerca de US$230 millones al año y que Colombia ocupa el puesto 37 en consumo de videojuegos a nivel global. 

Así mismo mostró que el 65% de los adeptos en el país son hombres y están entre las edades de 18 y 23 años.