Cuatro hoteles en el exterior que incluyen planes deportivos y de bienestar mental

Tener hábitos saludables y cuidar nuestro cuerpo y mente es algo que podemos hacer incluso cuando viajamos. Si está a punto de programar o ya tiene establecido una visita a España, le recomendamos esta lista de hoteles que sacó el diario español Expansión, miembro de Ripe, de los mejores hoteles con programas deportivos personalizados o spa.

Six senses

Six Senses, en las Islas Baleares, posee más de 1.200 metros cuadrados que incluyen un área de fitness de última generación, jardines donde se cultivan ingredientes orgánicos para desarrollar su plan de nutrición o baño turco y ‘hammam’. Su deseo es nutrir el cuerpo, calmar la mente y despertar el espíritu de todo aquel que pase por allí.

La Bobadilla

En La Bobadilla, Royal Hideaway, en Granada, la naturaleza es el escenario perfecto para probar Qi Gong, un ejercicio similar a un arte marcial de la medicina tradicional china que regula la mente, el cuerpo y la respiración. Entre sus beneficios está la mejora de la circulación y de la energía.

Puente Romano Beach Resort

Puente Romano Beach Resort, en Marbella, Málga, ofrece una rutina en un exuberante espacio tropical dedicado al fitness. Tai Chi, yoga, aero-yoga, pilates, máquinas con la última tecnología Technogym, acompañado de un equipo de profesionales médicos que proporcionan diagnósticos integrales de salud y asesoramiento en nutrición.

Sotogrande SPA & Golf Resort

En Sotogrande, en Cádiz, encontrará una festiva clase de pedaleo (está en México y Madrid). Son 45 minutos “quemacalorías” con la música como protagonista e instructores enamorados de la bicicleta, del baile y las pesas.