Aplique estos hábitos en su tiempo libre para potenciar creatividad y abrir su mente

La creatividad es una habilidad (o hasta bondad) que puede ayudarnos a resolver problemas de manera innovadora, pensar fuera de la caja y expresarnos de maneras únicas. Sin embargo, puede ser difícil encontrar la inspiración para ser creativo. Si se encuentra en una situación en la que necesite aumentar su creatividad, hay varias actividades que puede realizar para desbloquear su mente y fomentar nuevas ideas.

Por eso, LR trae cuatro actividades recomendadas por expertos que pueden ayudarlo a descubrir su lado más creativo. Asimismo, esta permite encontrar soluciones diferentes a los problemas que pueden no ser evidentes a primera vista. Además, esta puede manifestarse en muchas formas, desde la escritura y la música, hasta la pintura y la escultura.

Al permitirnos expresarnos de manera única, la creatividad nos permite compartir nuestra perspectiva individual y aportar en el mundo laboral y personal.

Pero recuerde que la creatividad, en su conjunto, depende 1 % de la idea y 99 % de la posibilidad de encontrar algo tangible que se pueda implementar. Según un estudio de la Escuela de Negocios de Harvard, establecer una tarea y cumplir con una fecha límite hace que un equipo creativo se comprometa más con el proyecto.

Tome una foto de todo lo que le genere curiosidad

Catalina Largacha, consultora de Educar para Innovar, aconseja salir, vivir el día y al finalizarlo pensando en algo que le generó mucha curiosidad. “Entonces todos los días tome una foto de algo que le llamó la atención o que nunca había visto y trate de mirar qué es lo que sucede con eso. Pregúntese qué le generó curiosidad”.

Por lo mismo, recomienda que si usted se queda en su ciudad, visite los lugares típicos. “Muchas veces, cuando estamos en la ciudad en la que vivimos, no conocemos lugares muy típicos o los ignoramos”. De esta forma, nuestra mente puede generar múltiples ideas, e incluso soluciones, ya que esta descubriendo, aprendiendo y abriéndola a nuevas cosas.

La curiosidad es un elemento esencial para la creatividad, así como las experiencias nuevas. Estas brindan nuevas ideas que no son tan obvias.

Vaya a un restaurante y pida un plato diferente

Pilar Ibáñez, consultora de bienestar y felicidad corporativa, aconseja hacer esta actividad de vez en cuando. “Al pedir algo que no estás acostumbrado a comer, te estás abriendo a nuevas experiencias y a nuevas formas de pensar sobre la comida, e incluso en el diario vivir y de esto trata, en gran parte, la creatividad: de expandir los horizontes y permitir experimentar”, dijo. En este caso se hace con diferentes sabores, texturas y presentaciones.

También puede ser una oportunidad para desafiarse a uno mismo y a las propias percepciones sobre la comida. A menudo, las personas tenemos ciertas ideas preconcebidas sobre lo que nos gusta y lo que no nos gusta. Al pedir algo nuevo, cuestionamos nuestras propias preferencias culinarias. La idea en general se basa en retarse. Haga de algo normal y común, algo diferente. Cree una nueva experiencia.

Conecte objetos o ideas totalmente diferentes

Mario Álvarez Chaparro, consultor en metodología de creatividad e innovación, explicó que conectar ideas o conceptos que parecen no estar relacionados puede ser una excelente manera de encontrar nuevas perspectivas y soluciones creativas. “Al encontrar puntos en común entre diferentes ideas, podemos crear algo completamente nuevo e innovador”.

Para conectar ideas, puede practicar técnicas como la lluvia de ideas, asociación libre de palabras o simplemente observar y relacionar cosas que ve en el día a día. Por ejemplo, pensar qué puede pasar si unimos una nube y un cono de helado.

El experto explica que también es importante la buena actitud y el conocimiento del área en que trabaja o se quiere desempeñar. Después de esto, siempre debe evaluar su idea y buscar nuevas opciones.

Saque el tiempo para dedicarse a hacer nada

Según Rodrigo Bolívar, pionero digital creativo, en un mundo tan ocupado y donde la creatividad es importante, el ocio es infaltable. “Saque tiempo para hacer nada y salir de la rutina”.

El ocio alimenta la imaginación y divierte. Además, aunque suene irónico, esto aumenta su productividad. “La creatividad no es espontánea, es un proceso”, afirmó. Bolívar explicó que cuando saque ese tiempo, va a tener un descanso mental, “esto significa que nuestra mente puede descansar y recargar energías, lo que puede ayudar a aumentar la creatividad. Además, al descansar se pueden conocer nuevos entornos.

Se debe tener en cuenta que el tiempo de ocio también permite experimentar con nuevas actividades y proyectos que sean de interés, sin la presión de tener que lograr un resultado determinado.