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La desintoxicación financiera le srive para generar disciplina financiera y crear hábitos financieros a largo plazo, lo que ayuda a su bienestar financiero
Si alguna vez se ha sentido abrumado por sus deudas, incapaz de ahorrar o atrapado en un ciclo de gastos impulsivos, puede que esté necesitando una 'desintoxicación financiera'. Al igual que ocurre con los cuerpos sobrecargados de toxinas, nuestras finanzas personales también pueden verse afectadas por hábitos poco saludables que drenan nuestras cuentas y nos generan estrés. Pero con algunos cambios estratégicos, es posible limpiar sus finanzas y recuperar el control, según los expertos.
La desintoxicación financiera, según Skandia México, es una "dieta financiera" en la que se elimina aquello que nos hace mal y que debemos desintoxicar para llevar una vida financiera saludable. En primera instancia, debe identificar y eliminar los hábitos que están perjudicando su bienestar económico. Desde gastos impulsivos hasta el mal uso del crédito, muchas personas enfrentan problemas que podrían evitarse con una planificación adecuada. El objetivo es crear hábitos más saludables y sostenibles que le permitan alcanzar la tranquilidad financiera.
Antes de comenzar cualquier cambio, es esencial hacer un diagnóstico de sus hábitos. Las compras impulsivas, el café diario, las ofertas, que pueden parecer inofensivas, pero a la larga afectan y desgastan su bolsillo. No tener un presupuesto ni controlar sus gastos es otro factor que influye negativamente en sus finanzas. Según Bbva, una buena gestión de la salud financiera es fundamental para prevenir este tipo de estrés y sus posibles efectos negativos en la salud física y mental.
El primer paso para dejar atrás los malos hábitos es hacer un diagnóstico claro de su situación. Realice un análisis profundo de sus finanzas: revise sus ingresos, gastos y deudas. Identifique en qué está gastando más de lo necesario y haga los ajustes pertinentes.
TransUnion aconseja abordar sus deudas de manera estratégica, priorizando aquellas con las tasas de interés más altas. Siempre que sea posible, intente pagar el saldo completo cada mes. Superar el pago mínimo no solo le ayudará a reducir los intereses acumulados, sino que también le permitirá saldar su deuda más rápidamente.
Según Juan Camilo Quintana, analista financiero, es clave priorizar el ahorro. "Decida cuánto desea ahorrar cada mes antes de cualquier gasto, para que el ahorro se convierta en un hábito. Realice ajustes periódicos, adaptando el monto de ahorro si hay cambios en sus ingresos o gastos, con el fin de mantener el ahorro adecuado a su situación financiera", mencionó.
Quintana afirmó que, para desarrollar y mantener la disciplina financiera a largo plazo, es crucial tener metas claras que lo motiven. Construir un presupuesto detallado que le permitirá conocer sus ingresos, controlar los gastos, asegurar el ahorro para el fondo de emergencia y pagar deudas mediante transferencias automáticas. Esto ayuda a evitar la tentación de gastar el dinero ya destinado a estos fines, manteniendo orden y consistencia en la estrategia financiera.
Además, es importante monitorear constantemente las finanzas para asegurarse de que se esté cumpliendo con el presupuesto, realizando ajustes cuando sea necesario. Construya hábitos financieros positivos, como evitar compras compulsivas. La educación financiera desempeña un papel muy importante, ya que ayuda a tomar decisiones basadas en una buena gestión financiera
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