Una de las claves para prevenir la hipertensión arterial se centra en practicar técnicas de manejo del estrés como la meditación
En Santa Marta, Guatapé y Boyacá se encuentran algunos de los retiros para ejecutivos. Todos ofrecen contacto con el exterior y comida saludable
El evento está diseñado para aprender y conectar con grandes expertos en el campo del bienestar, el desarrollo personal y espiritual.
Wellness spa móvil, reconocido cinco veces por World Luxury Spa Awards, tiene un plan de relajación que ofrece un recorrido hídrico y una aventura fuera de la realidad
El mercado del yoga llegaría a US$66.266 millones en 2027 y ha impulsado los viajes espirituales y de desconexión en países como India
Rutinas diarias, ejercicios de concentración y agradecimiento, entre las opciones que ofrecen estas plataformas en versión gratuita
Un buen descanso, alimentación y un espacio para la lectura son algunas actividades para un equilibrio entre el cuerpo y la mente
Para utilizar la aplicación se requiere como mínimo tener Watch OS 7.2 y enlazarlo a un iPhone con sistema operativo iOS 14.3
La comunicadora ahora se define como una mujer más madura, empática, segura y resiliente que busca guiar y enseñar
La plataforma de meditación ofrecerá sus herramientas a trabajadores, voluntarios y beneficiarios de la organización sin ánimo de lucro
Hay objetos que le pueden hacer más fáciles y beneficiosas las sesiones en las que tenga como objetivo el cuidado de la espalda
Expertos en salud ya han alertado que la otra pandemia será la de enfermedades de salud mental. Las lógicas de la crisis exigen experiencias que mejoren el bienestar
Google reveló también que en lo concerniente a temas sobre el covid-19 lo más buscado fueron palabras como "vacuna" y "síntomas"
La felicidad empresarial es pertinente. El fundador del Centro de Felicidad de Bután habló del mindfulness y cómo mejora el clima laboral
Saamdu Chetri, fundador de Gross National Happiness Centre Bhutan, dijo que la felicidad depende de la relación con la naturaleza
Las personas inmersas en el home office buscan cada día más técnicas que los ayuden a relajar músculos y conectarse con su mente y cuerpo
Toya Montoya, embajadora de la feria, guiará a los asistentes en algunas meditaciones en vivo que se realizarán en varias plataformas
El Fundador de The Chopra Foundation dará la conferencia ‘Reinventando la vida durante y post covid-19’, evento que servirá como primer paso para empezar una transformación
