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La organización combina técnicas como el High Intensity Interval Training que son métodos que articulan ejercicios cardiovasculares
Action Black, empresas de gimnasios, desarrolló un método para quemar 1.000 calorías en una hora. La organización combina técnicas como el High Intensity Interval Training que son métodos que articulan ejercicios cardiovasculares.
Estos nuevos métodos, que nació en Medellín y Bogotá y se está expandiendo hasta Estados Unidos, México y España, tiene como propósito llevar a las personas a picos metabólicos que les ayudan a quemar las grasas no necesarias en un tiempo corto estimado.
Wilder Zapata, cofundador de Action Black, señala que la estimulación neurosensorial que generan en los usuarios por medio de la tecnología, la combinación de diversos ejercicios y el acompañamiento semipersonalizado, hace que las personas lleguen a un estado de éxtasis que les permite exigirse aún más durante su entrenamiento.
Según la Asociación Internacional de Salud, Raqueta y Clubes Deportivos, en Colombia más de 500.000 cuentan con una membresía en un gimnasio, sin embargo, cerca de la mitad de estas personas no asiste de manera frecuente. Una de las principales razones por la cual no van constantemente se debe a que perciben el ejercicio como un "sacrificio", y no como un hábito que les genere placer al hacerlo.
“En Action Black buscamos que nuestros usuarios creen un gusto por el deporte, produciendo un estímulo límbico emocional que hace que las personas tengan un mayor rendimiento deportivo, lo que incrementa el consumo calórico y la cantidad de endorfinas en la sangre, estimulando los circuitos cerebrales relacionados con el placer que generan en cada individuo una sensación de bienestar, lo que hace que perciban el ejercicio como algo divertido y no como un sacrificio”, puntualiza Zapata.
Otro de los factores que está impulsando la demanda de este nuevo modelo de gimnasios es la oferta de entretenimiento que brindan a las personas a la hora de entrenar, pues los ambientes son musicalizados y cuentan con una innovadora proyección audiovisual que hace sentir a las personas en un espacio de recreación distinto a los gimnasios tradicionales.
Además, están creando una especie de bar saludable en el cual las personas pueden tomar cócteles sin licor que cuentan con vitaminas y micronutrientes para la recuperación física luego de entrenar. “Queremos enseñarle a la gente a tener una vida balanceada en el sentido de que pueden hacer deporte y hasta tomar algunas copas de licor sin perder los resultados del ejercicio, por eso en las noches las personas podrán venir a este espacio para consumir algunas bebidas alcohólicas de bajo índice glucémico como el whisky, el tequila o el vodka, sin caer en excesos”, afirma el cofundador de Action Black.
